簡単更新。

こんばんわ。hanakoです。

　台風が去ったあともお天気は不安定。

　今日も各地で雷雨が。⚡⚡⚡

    仕事柄、お天気を気にする事もあるのですが、気圧が変わると頭痛がするひとなので、お天気には敏感です。

　よくお天気の話をするでしょ？

　実は昨日の朝から頭痛に悩まされています。

　しかも、今回はめまいがセット。

　下を向くとひどい。グルグルまわる。

　だいたい理由はわかっているのです。

　たぶん、怒り。

　　　　えっ？　怒ってるの？

　そうなんです。

　ここのところ、ちょっとイラっとする事が重なったのです。

　つまらない事と言えばつまらない事なのですが、大切な事は自分がどう感じているかをきちんと理解しなかった事。

　自分がイライラして、憤りを感じている事を受け入れなかったので、体に出てしまうのです

　体は敏感です。感じる事はちゃんと感じてる

わかってあげられるのは自分だけ。

　今日はゆっくり眠って、明日からまた頑張ろう。

　大切な相棒ですから。

　　おやすみなさい。